Cecilia Hernández

Acerca de mi

"La movilidad es sinónimo de vida e independencia. Como Kinesióloga, poseo un Diplomado en Geriatría y Gerontología otorgado por la Universidad de Santiago, una especialización que me permite comprender a fondo la fisiología del envejecimiento y aplicar terapias específicas que marcan una diferencia real en la cotidianidad de nuestros residentes. En Buonavita, mi rol es diseñar estrategias de movimiento que se adaptan a las capacidades individuales de cada persona, desde aquellos totalmente autovalentes hasta quienes requieren asistencia mayor."

"Mi trabajo se centra en dos grandes pilares: la prevención y la rehabilitación. Realizamos talleres de gimnasia, ejercicios de equilibrio para evitar caídas y terapias de fortalecimiento muscular que son vitales para mantener la funcionalidad. Para nuestros residentes con movilidad reducida o postrados, aplico cuidados respiratorios y movilizaciones pasivas rigurosas, esenciales para prevenir rigidez y úlceras por presión, asegurando siempre el máximo confort físico posible."

"Creo firmemente que la kinesiología no es solo ejercicio físico; es una herramienta de conexión y motivación. Trabajo en coordinación directa con la Dirección Técnica y el equipo médico para monitorear avances y ajustar tratamientos. Mi meta diaria es que cada residente se sienta capaz, seguro y vital, fomentando un envejecimiento activo donde el cuerpo acompañe, en la medida de lo posible, las ganas de disfrutar la vida en comunidad."